Programa 9M Fit

Fase Go

Posparto – A partir de la cuarentena

Fisioterapia específica:

- Fisioterapeuta especializada en obstetricia y suelo pélvico
– 1 sesión
– Estado del suelo pélvico

Objetivos:

- Determinar la “salud perineal” para comenzar a recuperar el tono muscular del abdomen 
– Valorar posibles episiotomías o cicatrices de cesárea

Entrenamiento individual “Puesta a punto”:

- Entrenadora personal
– 15 sesiones
– 2 días a la semana (45-50 minutos)
– Horario flexible
– Posibilidad de asistir con el bebé
– Posibilidad de elegir el entrenamiento personal al domicilio abonando la diferencia 

Fase Go
  • Precio: 680€
  • Cuota mensual: 340€

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