Programa 9M Fit

Fase Go

Posparto – Durante la cuarentena – Vuelta a casa con el bebé

ANTES DEL PARTO
2 clases teóricas grupales, impartidas por una matrona

* Cuidados posparto de la mujer (2 horas)

Objetivos:

- Higiene: limpieza, compresas…
– Cuidados corporales: pecho, piel…
– Alimentación
– Complejos vitamínicos
– Aspectos psicológicos

* Cuidados del bebé (2 horas)

Objetivos:

- Primeros cuidados
– ¿Cómo debo cogerle? ¿Cómo debo dormir?

- Prevención de muerte súbita
- Signos por los que acudir a urgencias
- Incorporación de alimentos del bebé

DESPUÉS DEL PARTO
2 clases teóricas grupales, impartidas por una matrona

* Sesión individual con la matrona (1 hora)
* Clase grupal de Posparto con matrona (1 hora)

Objetivos:

- Dudas de lactancia
– Reanudación de relaciones sexuales
– Reorganización en casa
– Cuidados del bebé

2 TALLERES TEÓRICO-PRÁCTICOS
Impartidos por una fisio especializada en puericultura:

* Masaje infantil (1 hora)
* Cuidados posturales de la mujer y la prevención de patologías del bebé (1 hora)

Objetivos:

- Posturas durante la lactancia
– Cuidados de la columna vertebral
– Suelo pélvico durante la cuarentena
– Cambios posturales del bebé (prevención de plagiocefalias)
– Estimulación psicomotora del bebé

 

Fase Go
  • Precio: 680€
  • Cuota mensual: 340€

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