Beneficios del Rolfing®
A lo largo de las sesiones, cada persona notará cambios progresivos en su estado físico, psíquico y emocional ya que nuestro cuerpo refleja la historia y las vivencias de nuestra vida.
- Mejora en la postura corporal
– Movimientos más armónicos, ligeros y gráciles
- Mayor conciencia corporal
- Mejora en la respiración
- Aprendizaje de nuevos hábitos posturales, respiratorios y de movimiento
- Liberación de patrones restrictivos o tensiones
- Aporta sensación de bienestar
- Mayor fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad
- Previene lesiones deportivas
- Mayor capacidad de resistencia, rendimiento físico y recuperación
- Reducción de estrés emocional
El método Rolfing puede ayudar a prevenir o mejorar una serie de patologías o disfunciones como por ejemplo:
- Contracturas y tensiones musculares
– Problemas de la columna vertebral: Lumbalgias, cervicalgias, escoliosis, rectificación cervical
- Dolores crónicos y articulares
- Lesiones causadas por movimientos repetitivos
- Dificultades respiratorias
- Fatiga