Durante el embarazo las mujeres sufrimos grandes cambios en nuestro cuerpo. Algunos de ellos están muy bien, pero otros… no nos gustan tanto. Es por ello por lo que es muy importante (y sobre todo práctico) tener en la manga algunos buenos consejos y trucos para estar radiantes durante esta etapa tan importante de nuestra […]
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El guiño de nuestros especialistas para seguir cuidándote
Fisioterapia respiratoria infantil… ¡Fuera mocos!
La llegada del frío, los cambios de temperatura…Comienza la época donde la gripe, la fiebre y la tos se hacen muy presentes, sobre todo entre los más pequeños. Generalmente los síntomas de los catarros desaparecen en tres o cuatro días, pero otros, como los mocos, es más difícil que se vayan. En caso de que […]
Hoy toca paseo: ¿Cómo abrigo a mi bebé?
Con este clima tan raro a muchas mamás nos viene la duda: ¿cómo abrigo a mi bebé? La verdad es que no hace mucho frío, pero sí el suficiente para que los pequeños empiecen a llegar a casa con mocos. En este interesante vídeo se enseña cómo vestir a los peques con la llegada del […]
¡Adiós al pañal!
Cada niño es un mundo y no siempre es fácil elegir el momento adecuado para quitarles el pañal. En algunos casos sucede sin problemas pero en otros puede convertirse en una auténtica odisea. Es importante que cuando toméis la decisión de decir adiós al pañal os mantengáis firmes. Si lo hacéis a medias el niño […]
Batalla a las estrías
Si preguntásemos a todas las mujeres que pasan por nuestro centro qué les gustaría cambiar de su cuerpo, estamos seguros de que muchas de las respuestas estarían relacionadas con las estrías. Son una de nuestras grandes batallas, sobre todo, durante y después del embarazo. Pero… ¿por qué salen? Al aumentar de peso durante la gestación, […]
Cólico del lactante ¡Ayuda!
La llegada de un recién nacido a casa siempre asusta un poco. Sobre todo a las mamás y papás primerizos. Muchos habéis venido preocupados al centro porque, con apenas unas semanas de vida, vuestro bebé no para de llorar. Lo primero y más importante… ¡No desesperéis! A ninguna madre le gusta ver llorar a su […]
Halloween…¡Mejor en familia!
Ya está aquí Halloween y seguro que los peques de la casa están nerviosos por ponerse sus disfraces. Un año más las calles se llenarán de brujas, vampiros, monstruos y pequeños fantasmas en la que, sin duda, es la noche más misteriosa del año. ¿Ya tenéis planes? ¡Os damos algunas ideas! 1. Toca decorar la […]
Día contra el cáncer de mama ¡Nos sumamos al rosa!
El cáncer de mama es el tumor más extendido entre las mujeres del mundo occidental. Tal es así que, según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), en el 2014 se diagnosticaron cerca de 25.000 casos sólo en nuestro país. De ahí la importancia de que todas llevemos al día las revisiones oportunas. […]
Halloween. Un embarazo terrorífico
Se acerca la noche más terrorífica del año y seguro que ya os estáis haciendo la pregunta. ¿Qué disfraz me pongo con esta tripa? ¡Tranquilas! ;) Internet está plagado de ideas divertidas para que luzcáis embarazo en Halloween. Os dejamos una pequeña selección con las que más nos han gustado. ¡Seguro que os sirven de […]