A partir de unos años, no suelen dar muchos problemas ya que se empiezan a comportar como “mayores”. El miedo viene cuando son demasiado pequeños para comprender que no hay que montar un espectáculo en la mesa. Entonces… ¿Qué hacemos? ¿Tiramos de canguro o nos quedamos en casa? Nosotros tenemos una opción mejor…¡Salir con toda […]
HEALTHY SELFIE BLOG
El guiño de nuestros especialistas para seguir cuidándote
¿Por qué sudo más durante el embarazo?
Muchas embarazadas notan un exceso de sudor que se acentúa durante el primer trimestre de gestación. Pese a no ser un efecto perjudicial ni para la madre y ni para el bebé, es cierto que puede llegar a ser una sensación muy incómoda. Además, a esto se le suma la posibilidad de que el olor […]
Por qué llora mi bebé
La gran pregunta. Muchas veces resulta un poco desesperante calmar a nuestros bebés por un motivo… No sabemos qué les pasa. Y es que, quitando aquellas ocasiones en las que hay una causa evidente, el llanto se convierte en el lenguaje de nuestros pequeños, poniendo a prueba nuestra paciencia, perspicacia y, como no, nuestro oído […]
Después del verano…¡Vuelta a la rutina!
¿Cómo se ha podido pasar tan rápido? Esa es la pregunta que muchos nos estamos haciendo tras la vuelta de las vacaciones. Y es que después de unos días de desconexión, encontrarse de nuevo con la realidad es un cambio muy brusco que nos desestabiliza física y mentalmente. ¿O acaso no os suena aquello de […]
Qué llevar en la bolsa del hospital para dar a luz
Llegó el momento de dar a luz. Es hora de ponerse en marcha para que, por fin, conozcamos a nuestro bebé… Y, todo sea dicho, para dar un respiro a nuestro cuerpo y que, poco a poco, vuelva a la normalidad. Pero claro, ya sabemos que un nuevo miembro en la familia implica priorizar en […]
Cómo coger a nuestro bebé en brazos
Seguro que alguna vez has escuchado o pronunciado frases como «¿así está bien?», «es tan pequeño…», «parece que se va a romper», «mejor cógelo tú, que no quiero hacerle daño». En realidad, casi todas las personas que se estrenan con un bebé en los brazos expresan ese temor… Incluso los padres, si son primerizos, se […]
Viajar con seguridad…La clave para tus vacaciones
Llegó el momento. Tenemos las maletas hechas y sólo nos queda meternos en el coche y comenzar la ruta hacia nuestro destino. Playa, montaña…. Qué más da. Lo esencial es disfrutar y desconectar durante unos días de nuestra rutina. Pero, ¿os habéis percatado de que siempre omitimos el trayecto? Pues bien, es en este momento […]
Este verano… ¡No sin mis productos detox!
Lo sabemos, están de moda. No dejamos de verlos en revistas, redes sociales, bloguers… Y es que, no es para menos, porque todo lo relacionado con dietas detox tiene como objetivo que nuestro cuerpo se mantenga sano por dentro…Y, como no, eso se verá reflejado desde fuera. Pero, ¿sabemos qué hacen exactamente estos productos? En […]
Beneficios de pasear durante el embarazo
¿Estás embarazada y no sabes qué ejercicios puedes hacer? Afortunadamente, cada vez hay más actividades adaptadas para este momento de nuestra vida, como pilates, aquagym, etc. Pero además de esto, podemos incluir en nuestra rutina algo tan sencillo como el paseo. ¿Quieres saber por qué es tan beneficioso? ¡Te lo contamos! :) Durante el embarazo, […]
