Entrenamiento

Yoga

En valle36 entendemos el yoga como un método para fortalecer el cuerpo y dotarlo de mayor flexibilidad gracias a exclusivas técnicas de respiración, práctica física de posturas, relajación, concentración y meditación.

Es una actividad muy recomendable para personas con problemas posturales o dolores de espalda, con mucho estrés o, simplemente, para las que quieren mantenerse en forma.

Yoga
  • Duración: 45-50 min.
  • Primera clase gratuita
  • Precio: 
    • 2 días por semana: 125€ al mes 
    • 1 día por semana: 62’50€ al mes 

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