Dos litros es la cantidad de líquido que pierde el organismo cada día. Beber su equivalencia, ocho vasos de agua, nos ayuda a hidratar el organismo y hacer que funcione mejor. ¿Sabías que…? Una correcta hidratación durante el embarazo alivia algunos de los malestares más comunes como el estreñimiento y las infecciones de orina. Además, […]
