Programa 9M Fit

Fase Go

Posparto – A partir de la cuarentena 

FISIOTERAPIA ESPECÍFICA

– 8 Sesiones individuales impartidas por fisioterapeutas especializados en Suelo Pélvico y Obstetricia, con posibilidad de asistir con el bebé.

Objetivos:

– Recuperar la elasticidad y el tejido del suelo pélvico
– Fortalecer la musculatura del periné
– Mejorar las relaciones sexuales
– Recuperar la coactivación entre el abdomen y el suelo pélvico

 

Fase Ready

Fase Steady

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